Jeg opdagede min ADHD midt i livet. Interview med Cleoh Dharma Søndergaard

Ny episode i Skab DIG podcast

Klinisk psykolog, ACT- selvomsorgs- og traume-ekspert Cleoh Dharma Søndergaard er gæst i denne episode.

Cleoh fortæller om at blive udredt midt i 30´erne. Hun har selv arbejdet i psykiatrien og udredt drenge med ADHD, men havde aldrig mistænkt sig selv.

Det var først, da en psykolog-kollega, der selv har ADHD, forsigtigt og empatisk påpegede, at hun måske skulle overveje at undersøge ADHD, at Cleoh opdagede, hvordan det kunne se ud hos kvinder, at det hele gav mening.

Dette er første del i en serie af to, hvor vi taler sammen om at være neurodivergent.

I denne episode kan du høre mere om:

✔️ Cleoh Dharma Søndergaards personlige historie

✔️ Betydningen af at få en diagnose - og den uventede heling i at blive set

✔️ Hvordan det kan se ud for piger i skolesystemet, der går under ADHD-radaren, men bærer meget og har egne strategier ved afleveringer og i det hele taget for at holde opmærksomheden fast

✔️ Om at kompensere for udfordringer gennem intelligens

✔️ Hukommelsesudfordringer, distræthed, tidsblindhed og eksekutive funktioner

✔️ Om forskellen på sygdom og lidelse

✔️ Evnen til at gennemskue sammenhænge

✔️ Hvorfor der er brug for alle hjerner og om, at den kultur vi lever i, har stor betydning for, om det er en fordel eller problematisk

Bevar nysgerrigheden

Den her samtale der berører mig dybt. Der er så meget genkendelse, og jeg håber, du har lyst til at lytte med - uanset om du har (mistanke om) ADHD eller ej.

Det handler om at være menneske og og også om at bevare nysgerrigheden, når andre deler noget, man kæmper med.

Kh Charlotte

Bare Skriv, Skab dig og Del din stemme - du er nok - og vi er forbundne

Links:

Innervention - Cleoh Dharma Søndergaards psykologihus og arbejde: https://innervention.dk/

Indsigt med Cleoh - samtaler om psykologi podcast: https://cleoh.dk/podcast/

Hvorfor gik du ikke bare? Podcast om psykisk vold: https://cleoh.dk/hvorfor-gik-du-ikke-bare/