Overgangsalder - og hvad hormoner gjorde ved mig
Charlotte tager bioidentiske hormoner mod gener i perimenopausen
Har du hørt om den store undersøgelse fra Københavns Universitet, der viser, at 97 procent af de adspurgte kvinder har alvorlige gener på grund af overgangsalderen?
Og at det starter lang tid før, at menstruationen bliver uregelmæssig.
Det kommer næppe som en overraskelse for os ramte, men det er SÅ rart med empiri bag og fokus på denne problematik - der sker for over halvdelen af verdens befolkning.
Når perimenopausen sætter gang i udredningen
Jeg er 48 år og ingen undtagelse. Måske var det endda perimonopausens kuk i hormonerne, der gjorde, at jeg søgte udredning for ADHD i første omgang.
Perimenopause er overgangsperioden før den traditionelle overgangsalder, der kan vare i alt fra et par måneder til over ti år.
Faktisk tænkte jeg ikke, at jeg var i den fase, da min menses er helt regelmæssig. Men min mand studerede perimenopause symptomer og sagde, at det var totalt det, han oplevede med mig.
Kortere lunte, dårligere søvn, mindre drive, mere hjernetåge osv.
Den lange vej til hurtig hjælp
Min praktiserende læge forslog bare en hormonspiral, som jeg ikke havde lyst til, og som nogle gange skader mere, end den gavner.
Manden hjalp mig til at booke en tid privat for at få en blodprøve. Det hjalp ikke det store og var spild af tid, da det altid er et øjebliksbillede, og de ikke havde praktisk opfølgning.
Så fik han en ny tid et andet sted, da jeg ikke selv kunne overskue at ringe rundt og sidde overfor endnu en speciallæge.
Noget modvilligt tog jeg afsted til speciallæge i gynækologi og intern medicin Marie Foegh, men blev positivt overrasket, og tårene løb af genkendelse ned ad mine kinder, da jeg talte med hende, og mine symptomer blev valideret og normaliseret.
Jeg gik derfra med en recept. Kunne det virkelig være så let?
At blive hørt, forstået og taget alvorligt. Bare sådan.
Overgangsalder-hammeren for neurodivergente
I podcasten fortæller jeg lidt om, hvad det har gjort for mig at tage bioidentiske hormoner. Der er tale om 100 mg Utrogestan i pilleform hver aften og et Vivelle Dot plaster på 75 mg to gange om ugen.
Det gjorde faktisk, at jeg helt har droppet min ADHD-medicin for nu.
Og nej, det betyder ikke, at jeg ikke har ADHD. Det er bare en mildere behandling, der hjælper på en naturlig måde, som virkelig gavner mig og mit nervesystem.
Marie Foegh fortalte også, at overgangsalderen ofte rammer os neurodivergente endnu hårdere, og derfor mange af os sendiagnosticerede kvinder søger udredning, for nu falder det hele for alvor sammen for os.
Men sådan behøver det ikke at være. Der er hjælp.
Mit håb
Jeg håber virkelig, at den nyere forskning kan klæde de praktiserende læger på, så det ikke kun er folk med penge og ressourcer, der får hjælp.
Det er under al kritik, at vi kvinder er blevet overset, og menopausens effekt på vores arbejdsliv, familieliv og mentale tilstand er blevet undervurderet så længe.
Vi kvinder er blevet kaldt hysteriske eller skøre gennem tiden, og at vi bare skulle tage os sammen, for det “sker for alle kvinder, og noget man bare skal igennem”.
Det er også derfor, jeg deler min historie.
Hvad er dine erfaringer med (peri)menopause?
Kh Charlotte
Læs eller lyt også til disse gode kilder om kvinders (peri)menopause:
Huxi Bach interviewer speciallæge Marie Foegh (Charlottes læge ift overgangsalder) om overgangsalder:
https://www.dr.dk/lyd/p1/ubegribeligt/ubegribeligt-2024/overgangsalderen-11162405407
Menokind - Fb gruppe og vidensdeling mellem kvinder om perimeno - og menopausen:
https://www.facebook.com/groups/menokind
Deres podcast:
Christina Bendix podcast om overgangsalder:
We can do hard things - fed og genkendelig episode med personlige historier
Journalist Annamette Fuhrmann, der er sendiagnosticeret med ADHD, skriver om overgangsalder på Instagram og turnerer med “Hedetouren”.
https://www.instagram.com/fuhrmannshedetur/
Emil Thorup interviewer speciallæge i gynækologi og obstetrik Dorthe Snejbjerg om overgangsaldereren hos kvinder: