Jeg kender det godt det du beskriver - men jeg har ikke AD/HD det ligner det bare. Jeg har traumespor som gør at mit nervesystem står af og på i et noget ureguleret tempo, et tempo som kan minde op AD/HD men som ikke er det. Jeg kan sagtens koncentrere mig i længere tid, kan de fleste af de ting som ellers fortæller om den der divergente hjerne. Men det er traumespor efter er liv med al for megen påført smerte, psykisk såvel som psykisk. Jeg er - som så mange andre - tilknytningsforstyrret. Det var bare det.
Ja mange med traumer og complex PTSD kan genkende meget fra ADHD og omvendt. (Og mange af os med ADHD har også traumer).
Prøv også at høre mine samtaler med Lotte Pia Stenfors i Skab dig <3 Synes det var så spændende at tale med hende, og hun kommer helt sikkert igen for at tale om nervesystem og traumer.
Og lige en misforståelse, du sætter ord på: Vi med ADHD kan også koncentrere os i længere tid. Faktisk i en grad, så vi glemmer vores kropslige behov. Det er mere i reguleringen (svært ved at starte/stoppe), der er kuk.
Ja, jeg kender de der dage - og uger... Virkelig godt beskrevet, hvad du skriver omkring at lave en uges arbejde på én dag og en dags arbejde på en uge! :-)
Jeg fik pludselig den idé, at du/man/vi/jeg kunne have en opslagstavle med farvede stifter. På dage, hvor det drøner derudaf med energi og præstation, kunne man sætte én bestemt farve stift (eller en hel klynge) - og en anden farve på de dage, hvor alting går i stå (eller baglæns). Det kunne være interessant at se, om der er et mønster - og måske viser det sig, at man får lavet ialt "100 units" (hvis man tager det som eksempel på en ikke-neurodivergents hjerne) på en måned, blot fordelt på forskellig vis og ikke som et regelmæssigt flow... hmmm... :-D
Jeg kender det godt det du beskriver - men jeg har ikke AD/HD det ligner det bare. Jeg har traumespor som gør at mit nervesystem står af og på i et noget ureguleret tempo, et tempo som kan minde op AD/HD men som ikke er det. Jeg kan sagtens koncentrere mig i længere tid, kan de fleste af de ting som ellers fortæller om den der divergente hjerne. Men det er traumespor efter er liv med al for megen påført smerte, psykisk såvel som psykisk. Jeg er - som så mange andre - tilknytningsforstyrret. Det var bare det.
Så dejligt at høre fra dig.
Ja mange med traumer og complex PTSD kan genkende meget fra ADHD og omvendt. (Og mange af os med ADHD har også traumer).
Prøv også at høre mine samtaler med Lotte Pia Stenfors i Skab dig <3 Synes det var så spændende at tale med hende, og hun kommer helt sikkert igen for at tale om nervesystem og traumer.
Og lige en misforståelse, du sætter ord på: Vi med ADHD kan også koncentrere os i længere tid. Faktisk i en grad, så vi glemmer vores kropslige behov. Det er mere i reguleringen (svært ved at starte/stoppe), der er kuk.
Ja, jeg kender de der dage - og uger... Virkelig godt beskrevet, hvad du skriver omkring at lave en uges arbejde på én dag og en dags arbejde på en uge! :-)
Jeg fik pludselig den idé, at du/man/vi/jeg kunne have en opslagstavle med farvede stifter. På dage, hvor det drøner derudaf med energi og præstation, kunne man sætte én bestemt farve stift (eller en hel klynge) - og en anden farve på de dage, hvor alting går i stå (eller baglæns). Det kunne være interessant at se, om der er et mønster - og måske viser det sig, at man får lavet ialt "100 units" (hvis man tager det som eksempel på en ikke-neurodivergents hjerne) på en måned, blot fordelt på forskellig vis og ikke som et regelmæssigt flow... hmmm... :-D