Har jeg ADHD? (Ikke) Helt Normal

Vil du være min kollega og skrivefælle? Lad os tage små skridt for store gennembrud.

Har du en Hyperfokus-Ferrari eller Dovendyrsdag? Uanset så kan 20 minutter gøre forskellen. Vær med på 3 måneders Udfordringen.

Sep 25 • 

Charlotte Heje Haase

August 2025

Min søn har bedt om en stressbold

Charlotte opdager, at hun har en skjult bias mod neurodivergens, fordi hun selv har skjult sin ubevidst et helt liv.

Aug 27 • 

Charlotte Heje Haase

3

July 2025

Børn af vrede forældre

Charlotte læste noget, der fik hende til at tænke på det gode ved at flere diagnosticeres med ADHD i dag.

Jul 18 • 

Charlotte Heje Haase

5

3

Vil du skrive med mig? Juli skriveudfordring

Tag din notesbog med på ferie, print nogle skriveøvelser ud og byd din kreativitet eller dit selv op til ord-dans 14 minutter om dagen.

Jul 4 • 

Charlotte Heje Haase

1

3

June 2025

Hurra for dig - der fik eller ikke fik - studenterhuen

Charlotte er lidt træt af, at man propper studenterne i en fordomsfuld kasse i et forsøg på at hylde dem, der ikke er gået den boglige vej (og for at…

Jun 27 • 

Charlotte Heje Haase

4

Min tale: En fejring af neurodiversitet og af at kende vores 'afvigelser' og at omskrive vores historie

Jeg fik lov til at tale til Neurodiversitetens dag. Her er optagelsen.

Jun 18 • 

Charlotte Heje Haase

4

2

Selvregulerings-uge: Du er inviteret

Kom med på Instagram denne uge og få lidt konkrete tips til at regulere dit nervesystem. Fra nogle af os, der selv træner.

Jun 2 • 

Charlotte Heje Haase

5

May 2025

Om at være 'højtfungerende' kvinde med uopdaget ADHD

Når det hele ramler, og ingen ser det. Ikke engang os selv. Og det forløsende i at få en forklaring.

May 22 • 

Charlotte Heje Haase

11

3

“Jeg faker bare”: Imposter syndromet hos kvinder med ADHD

ADHD, perfektionisme og følelsen af aldrig at være god nok.

May 22 • 

Charlotte Heje Haase

Når kritik gør ondt: RSD's indflydelse på kvinder med ADHD

Når et “hej” føles som et “farvel”: Rejection Sensitivity Dysphoria hos piger og kvinder med (uopdaget) ADHD

May 19 • 

Charlotte Heje Haase

ADHD udredning som voksen - hvorfor?

Freja Rasmussen aka Doktor Damp er på besøg i Skab DIG og deler både sin personlige historie som sendiagnosticeret, og hvad det kan give at få svar.

May 16 • 

Charlotte Heje Haase

3

Små dråber af ro: Nervesystems-regulering

Lotte Pia Stenfors er gæst i Skab DIG. Hun guider til nærvær gennem nervesystemstræning.

May 1 • 

Charlotte Heje Haase

1